1 Jahr ohne Posts

Der Grund ganz einfach. Büffeln bis der Arzt kommt. Und das mit Erfolg! Ich bin nun lizenzierte Trainerin für Fitness und Gesundheit. Letztere hatte allerdings in diesen Monaten etwas gelitten. Gestürzt,  Miniskus gerissen,  ohne Bewegung alte Stressbeweltigungsmaßnahmen. Zu viel Zucker. Aber,  Ziel bleibt im Focus und der Weg wurde nun wieder eingeschlagen.
Am 29.2.16 gebe ich meine erste Stunde....